プチ昼寝のすすめ via (はぶにっき:id:habuakihiro)

健康プラスα　仕事中の眠気に負けよう！“20分昼寝”のススメ - nikkeibp.jp - 健康
自分は、昼食後に無性に眠たくてしょうがない状態になるので、
事務所内でお弁当など食べた時は、必ず寝てます。
そうする事によって、午後はすっきり仕事に入れます。
こうやって、記事になっているのを見ると、自分の行動の裏付けが出来た感があってよいですね。